水肺潜水员聚集在棕榈树海滩旁的浅碧绿色水域

01开启潜水旅程

PADI Open Water Diver 课程

PADI Open Water Diver 是入门水肺认证,包含知识发展、平静水域练习及四次开放水域训练潜水,适合符合要求的新手。应按自己的学习进度预留时间、核实水中技能要求,并在出行前向潜店确认全部安排。

训练组成
3知识、平静水域与开放水域。
开放水域训练潜水
4在教练指导下实作训练。
适合起点
入门级须符合水中技能与参加资格要求。

你的学习体验

逐步了解课程内容。

了解训练、准备参加要求,并提出让课程规划更清楚的问题。

了解三部分训练

先学习潜水原理,再于平静水域练习技能,最后在教练带领的四次开放水域训练潜水中应用。知识发展可采用 eLearning,或与潜店商定的其他方式。仅完成在线学习不能取得 Open Water 认证。

课程按表现要求评估。建议的假期时间表是计划,不保证所有人都能在相同天数内完成全部要求。询问如何安排额外练习,以及天气或学习进度改变时如何调整。为学习留空间,不要把最后一次潜水当作必须赶上的期限。

准备水中技能与参加资格

PADI 列出的要求为连续游泳 200 米或码,或使用面镜、脚蹼和呼吸管游 300 米或码,另需漂浮或踩水十分钟。多数地区的少年课程从十岁开始,年龄相关条件须由教练解释。预订前讨论能力和顾虑,让准备发生在抵岛之前。

如实完成所需医疗筛查,并在有要求时接受医疗评估。本指南无法判断个人是否适合潜水。向潜店确认所需文件及提交时间。较年轻学员应让家长或监护人参与规划,并核实适用监督安排与限制。

在马来西亚预订前提出实用问题

确认授课语言、装备尺码、训练地点及计划分组。询问课程预订包含什么、哪些需另行安排,包括教材、认证、住宿和接送。将书面确认与旅行文件一起保存。

慢慢挑选个人装备。先试面镜是否合适,购买脚蹼和防寒装备前询问教练。认证后在训练范围和当地条件下累积经验;认证卡不代表马上适合每个潜点或环境。基本技能熟练后,可通过课程总览了解后续选择。

迈出下一步

制定适合自己的课程计划。

告诉潜店你的经验、希望日期及学习语言。确认行程前,索取课程要求、装备安排和包含项目的书面说明。

与潜店一起规划

我们经营 Tioman Dive Buddy 与 TDB 网络。目录也包含独立潜店,每页均注明经营关系。课程与具体安排请向服务商确认。

访问 Tioman Dive Buddy

预订之前

开始之前的问题

清楚解答有助于规划下一步的问题。

没有水肺经验也能开始吗?

可以。Open Water Diver 是入门课程,但仍需符合水中技能、年龄和医疗筛查要求,并完成知识及实作技能。预订前告诉教练你的水中信心,让他们说明准备与训练流程。

完成在线课程就取得认证了吗?

没有。知识发展只是课程的一部分,还需由合格教练进行规定的实作训练与评估。另行购买教材前,先询问潜店课程组织方式,确保教材、学习记录和水中训练协调一致。

需要自备调节器和 BCD 吗?

请训练中心说明提供哪些装备、需要自带哪些个人物品。不必假设第一次上课前就要购买整套装备。使用合身的租借装备学习,有助于累积经验后作出更合适的购买决定。

认真准备

准备好后,再考虑合适装备。

购买前询问潜店提供什么。这些商品目录链接用于比较合身程度与装备选项,并不代表亲身测试。

通过商品链接在 Shopee 购买时,我们可能获得佣金。这不会改变选品标准。价格和供应情况请以 Shopee 页面为准。 阅读推广关系披露

探索其他课程阶段

选择下一步前,比较其他课程的重点与要求。

来源与延伸阅读

课程要求和装备说明可能调整。请遵循教练指导及你所用装备具体型号的最新版手册。

发布日期 更新日期 资料核查日期:2026 年 9 月 16 日